Enskede Idrottsklubb logo
GENOM HELA LIVET

P15 Vit » Träning
 
Tid:fre 23 januari, 16:45 - 18:00
Plats:Enskede IP
Samling: Enskede IP
Aktivitetsinfo:Kondition och fysträning.
Ta med kläder och skor för att kunna springa.
Det är fokus på grundkondition och uthållighet med inslag av styrketräning med fokus på ben och bålstyrka.
Vi kommer att ställa in träningen om det är kallare än -10 grader eller vi bedömer att underlaget är osäkert att träna på.

<< Tillbaka

 
Huvudsponsor
SOCIALA FONDEN
Partners
Officiella sponsorer
Sponsorer