Vill du börja spela fotboll och född 2012/2013? Anmäl dig här!
Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Enskede IK F05
Vi är ett lag som välkomnar alla och jobbar efter Enskede IK’s ledord - ”så många som möjligt så länge som möjligt”.

Har du spelat fotboll länge och vill utvecklas mer eller har du aldrig spelat förut men fått lust att testa på?
I laget har vi sju tränare varav två icke-föräldratränare, och en fystränare som tillsammans håller träningarna på en utmanande nivå för alla, oavsett hur långt man har kommit i sin fotbollsutbildning. Syftet med vår verksamhet är att lägga grunden till ett livslångt intresse för fotboll. Vi vet att med en stor bredd kommer även en bred topp.

Nu i vinter utbildas tjejerna i futsal och vi har 2-3 träningar i veckan samt spelar både i Futsalligan och en rad cuper. Det är fokus på teknik, fart och rörlighet som kommer att utgöra en utmärkt språngbräda inför nästa års seriespel i Sanktan då vi kommer vara representerade i div 3, 2 och 1.

Vi som ansvarar för laget:

Sofia Tärnfors (lagledare) - soni05@handelsbanken.se 0704970207
Mikael Dorch (lagledare) - mikael@dorch.se 0703883282
Sofia Kindström (tränare) - sofia.kindstrom@gmail.com 0731553311
Arne Linusson (tränare) - linusson.arne@gmail.com 0766310618
Helena Roos (tränare) - helena-roos@telia.com 0706779703
Henrik Larsson (tränare) - honkpost@gmail.com 072468761
Elias Larsson (tränare) - hejelias@gmail.com 0733798299
Jakob Jonsson (tränare) - jakob@silabs.se 0706199370
Pernilla Dorch (fystränare) - pernilla.Dorch@hrgworldwide.com 0708631219


Tveka inte att höra av dig om du vill veta mer om vår verksamhet och/eller vill komma och provträna med oss!


Följ oss på Instagram - @enskedeikf05
Silver i Aroscupen!!!!
2018-07-03 09:13

När vi hade spelat klart gruppspelet stod vi som vinnare i gruppen.
Bara detta är en mycket bra prestation!
Med vinst i gruppen gick vi direkt till kvartsfinal på lördag.


Vi ledare hade tidigt i turnering pratat med spelarna om: 
laget, fokus, peppa varandra, målsättningar med cupen men framför allt att ha roligt när vi är på cup.  
Ett av målen var att gå långt i cupen med sikte på final!!


Kvartsfinalen spelades klockan 16:00 på Rocklunda och redan på lunchen vid skolan var det ett annat prat och ljudnivå bland spelarna. Förväntningarna var många, vad händer om vi går vidare…


När vi kom fram gick vi förbi ett lag där det var straffar. Flera av spelarna tittade på varandra och frågan kom snabbt kan det bli straffar i vår match?
Vi sa att vi fokuserar på att spela vårt spel så löser vi det om det blir aktuellt.


16:00 avspark mot Sundbyberg och nerverna har tagit ut sin rätt, vi spelar inte bra och är väldigt passiva och motståndarna gör första målet. Vi jobbar oss in i matchen och kvitterar till 1-1. Vi går till paus med det resultatet.
I halvlek pratar vi om att vi har allt att vinna och alla i laget var överens, vi kan om vi vill och fokuserar.
Vi får mer och mer kontroll över matchen och i slutet av matchen lyckas vi slå in 2–1 och jublet är enormt. Vi gör några mycket bra räddningar i mål och när slutsignalen blåses har vi vunnit med 2–1. Spelarna rusar in på plan och kramar om varandra. Det är en härlig syn!


Lördag kväll är det spänning i luften i skolan. Glädjen är påtaglig och vi ledare njuter med spelarna för nu väntar semifinal på söndag. Efter att ha tittat på laget som vi ska möta i semifinal känner vi att det finns chans men att vi behöver prestera bättre än i kvartsfinalen.


Söndag morgon, uppstigning och uppladdning med bra frukost för att orka. Bussen som vanligt till Rocklunda för att spela matchen klockan 09.
Vid frågan till spelarna hur det känns så svarar dom att det känns bättre än i kvartsfinalen. Vi pratade om fokus och att kunna prestera till 100% på plan. Målet är att ta en plats i finalen.


Till matchen får vi 3 domare som ska döma och det är extra kul. Kill-gänget som spelade matchen innan och satt vid sidan av plan frågade snabbt deras tränare varför vi fick 3 domare och dom bara en. Svaret var enkelt, -tjejerna har kommit längre i slutspelet än vad vi har!


Motståndet denna gång är Vidingsjö. Vi pratade innan om att inte stanna av vid skott på mål ifall det blir en retur. Det är precis det som händer, deras målvakt lämnar en retur på skott och vi är snabbt där och gör det viktiga 1–0 målet. Vi spelar väldigt bra i denna match och utökar ledningen till 2–0. När domaren blåser av vinner vi matchen med 3–0. Än en gång blir det inrusning på plan och en ring av kramar.

Vi är i FINAL!!!


Vi tar oss till Hamre för att ladda upp inför finalen som spelas klockan 12:30 på Hamre plan 1.
Om ni inte redan har förstått det så är vi i FINAL :)
Vi äter lite lunch och försöker slappna av. Klockan 11:30 samlas vi för att börja ladda och fokusera.  
Än en gång 100% och bara en match kvar att spela.
Skiljebo SK är våra finalmotståndare, ett lag som har Hamre IP som hemmaplan i vanliga fall.
Vårt fokus ligger på att vinna matchen och spela vårt spel.

Innan start blir det inmarsch på planen till ”Star Wars” musik och uppställning i mitten. Spelarnas nummer och namn ropas upp. Detta är stort och mäktigt!


När matchen startar så sätter Skiljebo mycket tryck och vi får i stort sett bara försvara oss.
Tyvärr är det rättvist när dom gör första målet och tar ledningen. Vi har svårt att komma igång med något spel utan det är motståndarna som för matchen.
Dom gör även nästa mål och går ifrån till 0–2. Vi jobbar på att få igång vårt spel och efter pausen ger det resultat och vi lyckas reducera till 2–1. Vår målvakt håller oss kvar i matchen med några snygga räddningar och vi försöker få till en kvittering men kommer inte längre än så. Skiljebo är det bättre laget och när domaren blåser av har vi vunnit ett silver i Aroscupen.

Det är precis det vi gjort, vunnit ett silver!
Några föräldrar hade tagit det fantastiska initiativet att köpa ”champagne” och korkarna small och champagnen (pommacen) flödade. Detta ska firas ordentligt.


Flera av spelarna är ledsna och besvikna över förlusten men blickar vi tillbaka så blev vi näst bästa lag bland 25 lag i vår serie. Stor eloge till alla spelare i laget. Vi visar att vi börjat jobba som ett lag och det ska bli spännande att följa er framöver.


Vi ledare kan inte annat än känna en stolthet över att få ha med er på cupen.


Vi tackar samtliga våra motståndare och gratulerar Skiljebo till guldet.
Tack också till föräldrar som ställde upp och skjutsade och handlade när det behövdes.


Njut av silvret tjejer, det är ni värda.


Ledarna Helena, Sofia T och Micke

Vinst i gruppen och vidare till A slutspel!
2018-06-30 11:58

Då var vi äntligen på Aroscupen.

Ankomst torsdag förmiddag. Incheckning på Rudbeckianska gymnasiet, lunch och sedan till Rocklunda för match klockan 14.


Första matchen möter vi ett finskt lag och vi har stora problem med underlaget då bollen stannar av och passningarna inte kommer fram. 

Instruktionerna är tydliga tryck till ordentligt på bollen.

Matchen svänger lite fram och tillbaka med mål av oss och mål av dom. Men när slutsignalen går har vi vunnit med 2-1

Det är 27 grader varmt och knappt några moln. 

Vi letar skugga och tar igen oss och fyller på med energi. Dricka är ett måste.


Inför nästa match kl 18 mot Selånger så har flera spelare ont i huvudet och är trötta.

Några får stå över. 

Selånger startar matchen med ett otroligt tryck och vi har svårt att komma upp på deras planhalva.

Vår målvakt och backlinje gör ett fantastiskt jobb och räddar flera försök av motståndare.

Efter några snabba kontringar av våra  duktiga anfallare så har vi gjort mål och vinner matchen med 2-0.

Hem och ladda om inför fredag.


Fredagens motståndare är Sollentuna som vi vet är bra.

Ordentlig frukost och sedan iväg till Rocklunda igen. Matchstart 11.

Matchen drar igång med väldigt högt tempo. Flera chanser åt bägge håll men vi gör första målet efter mycket kamp på plan. När det återstår en minut får dom straff. Tveksam dömt men det är ett faktum. Bra slagen straff och det slutar 1-1.


Ingen mer match så det står bad på schemat. Vi går en sväng på stan och sedan till Lögarängsbadet och badar. 

Tyvärr får vi ett tråkigt besked då en av spelarna får feber och behöver åka hem. Krya på dig Elvis. 

Kvällen blir lugn då vi har sista grupp matchen kl 08:00 på lördag.


Klockan ringer 05:45 och här har spelarna en otrolig bra fokus på matchen. Alla går upp, äter frukost och vi kommer till bussen i god tid.

Matchstart 08:00 mot Linghems på Rocklunda.

Vi gör första målet men dom har en bra spelare som gör två mål på oss.

Vi hinner göra ett till innan paus. 2-2.

Taktiken går ut på att punktmarkera en av deras spelare. Detta blir en uppgift som vi lyckas med.

Vi har flera avslut mot deras mål och till slut får vi in bollen och vinner med 3-2. 


Vi vinner gruppen och är klara för A-slutspel.

Vi har gjort en fantastisk prestation.

3 vinster och en oavgjord.


Kvartsfinalen spelas kl 16:00 på Rocklunda.


Nu hoppas vi på en vinst till.




Matcherna v16
2018-04-26 15:55
Vi inleder helgens matcher redan på fredagskvällen i division 2 och Stureby står för motståndet. Vi inleder matchen i extremt högt tempo och stänker in 2 snabba på bara 10 minuter. Underbar inledning, men som många vet så är en ledning med 2-0 den sämsta ledningen. Vi trappar genast ner på tempot utan att samtidigt komma in i vårt spel vilket ger Stureby mer boll. Vi ägnar sista 20 av första halvlek med att jaga boll och när vi väl får tag i den kastar vi iväg den med en gång. Föga förvånande både reducerar och kvitterar Stureby innan halvtid och vi har 2-2 i paus. Vi pratar om vår spelidé och att vi behöver energi när vi spelar match. Inte bara första 10 och sista minuten utan hela matchen! Vi kliver ut och gör en mycket bättre andra halvlek men Stureby drar längsta stråt när de lyckas peta in en boll och avgöra.

Helgens match två och tre var staplade på varandra på ett soligt Enskede IP på söndagseftermiddagen. Först ut mötet mot Sickla i division 3 där tjejerna presterar magiskt bra fotboll! Energi i 60 minuter med snabb fotboll, många fina tekniska nummer och fina passningssekvenser upprepade gånger. Inte bara anfallsspelet var en uppvisning, även försvarsmässigt dominerar Enskedes brudar med bra och tufft närkampsspel och inställningen att det inte är över förrän bollen är i nät. En rakt igenom fantastisk öppning i division 3 helt enkelt!

I helgens sista match möter vi Stureby igen men denna gång i division 1! Vi har en bra taktikgenomgång och tjejerna är väl med på hur vi ska hantera Stureby. Vi vet att Stureby är ett starkt lag med mestadels stora starka tjejer så det krävs mod att kliva ut på plan för våra i genomsnitt mindre och lättare spelare! Första halvlek genomförs prickfritt! Vi har mycket boll och tjejerna visar att de vågar spela boll och vill visa vad vi tränat på under veckan. Första halvlek är mestadels en kamp på mittplan mellan två lag som vill spela boll och som kommer till några vassa chanser var där Stureby totalt har några fler men vi försvarar oss fantastiskt bra och Elvis äger sitt straffområde och vi har med oss 0-0 i halvtid. Vi vet att Stureby i andra halvlek kommer falla tillbaka i att lita på individuell fysik och teknik och lägga långa bollar på Bengt. Något vi pratar om i halvtid men det är en sak att säga det. En helt annan sak att göra det. När Stureby kopplar på brunkarstilen kan vi inte ens med bästa viljan i världen hänga med. Dessutom syns bristerna i samspelet i nya Enskede F05 när försvaret är oorganiserat. Inga konstigheter alltså att Stureby får kontra in 9 bollar. Väldigt stolta tränare på Enskedebänken dock som ser sina spelare fortsätta våga rulla boll och står för det vackra spelet på planen!
Glad påsk önskar vi i F05!
2018-03-30 20:03
Länge sen vi uppdaterade nyhetsflödet nu och mycket har hänt sedan sist!

I Futsalligan började vi till sist få styr på spelet och förstå rollerna på plan och lyckades knipa några ytterst välförtjänta segrar. Vi summerar vår första riktiga inomhussäsong med en grym spelarutveckling både tekniskt, tempomässigt och spelförståelsemässgt.

Det har även under vintern fortsatt att trilla in spelare och truppen bara växer! 40 spelare just nu och det är bara jättekul tycker vi och vi hälsar så klart alla jättevälkomna till laget!

Nu har vi lagt futsalskorna i garderoben och kör helhjärtat utomhus i den icke närvarande vårvärmen. Vi har hunnit spela ett par träningsmatcher där det synts att vi kommer få nytta av all futsal vi spelat och nu kan vi knappt vänta tills Sanktan drar igång!

Påskhälsningar från spelare och ledare i EIK F05!
Referat: Örby IS - Enskede IK
2 x Örby
2018-01-17 12:12
Våra grannar Örby IS sitter i samma sits som vi, många spelare och alldeles för få matcher så här under vintern! Så vi bokade in en extra match mot dem denna dag när vi hade möte i Futsalligan. Det blev två spännande och jämna matcher med många fina prestationer och vi sammanfattar dagen med glada spelare och tränare och varsin vinst i bagaget!
Referat: Stureby SK - Enskede IK
Så går en match från våra liv och kommer aldrig åter..
2018-01-09 12:50
En sista blick i backspegeln på denna skitmatch innan vi blinkar vänster och tar omkörsfilen i överljudsfart mot roligare minnen. 
Att lära sig vinna
2017-12-29 11:54
ST-cupen Lätt blev en upplevelse för oss alla med fint spel blandat med kaos och nervositet från både spelare och ledare. Vi inledde turneringen med tamt spel och en del slarv i första matchen mot Stureby men hämtade upp oss rejält mot Älvsjö i andra matchen och fick med oss 3 poäng. Mot Tyresö föll vi med uddamålet (men vann antalet utvisningar..!) och i sista matchen blev vi lite orättvist snuvade på 3 poäng efter en trist inledning.

Det är alltid så förväntansfullt när man ses till första samlingen på en cup. Så även denna gång! Laget vi har med oss består av Jossan (mv), Annika, Alice, Mathilda, Klara N, Molly, Corina, Liv och Vickan.

Inför matchen mot Stureby pratar vi om att de har en tjej som kan skjuta hårt och från alla möjliga och omöjliga vinklar som vi måste hålla koll på. I övrigt anser vi att vi borde kunna knipa alla 3 poäng med hjälp av lite mer finess och kreativitet i spelet. Det blir dock inte som vi tänkt oss. Lite nervösa skor på plan för vår del och Stureby får in första baljan efter mindre än 30 sekunder. Sedan fortsätter Stureby att ånga på medan vi blir lite väl bolltittande stundtals och när vi har bollen orsakar vi en del slarvpassningar som går i gapet på Stureby. Det är varken nöjda spelare eller tränare som samlas efter 4-0 i första matchen och frågan är hur vi ska lyfta oss?

Mellan första och andra matchen diskuterar vi en del saker som alla bär åt samma håll - hur vinner man en match? Vi hittar några centrala punkter som alla leder tillbaka till inställningen! Såsom att det börjar inifrån, att vi inte kan ha alibispelare på planen och kanske den största insikten - när är det försent att jobba hem? Det är så spännande att få leda ett lag och låta spelarna hitta nycklarna själva. Resonemanget gick från att det är försent när nån skjuter, när passningen slås, när motståndaren tar emot bollen och några fler tankar innan någon kläckte den egentligen för någon som är gammal i gemet uppenbara lösningen. Försent är det när bollen är i mål, varje sekund innan dess är värd att fightas för. Det satte nivån för inställningen i nästa match mot Älvsjö!

Vi inleder mot Älvsjö med mycket boll på egen planhalva och Älvsjö ligger högt och pressar. Vi har svårt att komma loss och första minuterna ser det ut som att Älvsjö kommer stänga helt och sen lyckas peta in ett par bollar i nät. Vi utvecklar dock vårt spel och hittar lite ytor och kan därmed flytta vårt spel allt högre upp i plan. Matchbilden förändras och det är också Enskede som får in matchens första och enda mål efter att Molly stulit bollen från en Älvsjöspelare och snyggt spelat fram Corina som kommer till ett snabbt avslut vid målvaktens högra stolpe, otagbart! Sedan råder någon minut av nervositet, det är läskigt att leda en match med bara ett mål. Men vi tar oss igenom den perioden och hittar tillbaka till fokus på uppgiften och får med oss 3 välförtjänta poäng från matchen!

Betydligt gladare både spelare och ledare samlas i omklädningsrummet efter matchen, nöjda med att man faktiskt kan förändra spelet genom att förändra inställningen innan matchen. I tredje matchen mot Tyresö har vi en spännande uppgift att lösa - deras målvakt. Hon spelar väldigt offensivt samt är både teknisk och har bra skott. Vi har sett hur hon går mycket själv och vi får diskutera innan match hur vi ska kunna hantera det. Vi diskuterar två kritiska moment, vilka kan vi ju inte skriva om i ett referat. Några hemlisar måste man behålla själv!

Tjejerna går ut och löser uppgiften briljant till en början. Tyresös målvakt kommer ingenstans och Tyresö generellt har svårt att hitta sitt spel och det ser ut som att vi kommer kunna få med oss åtminstone ett poäng från denna match. Dessvärre är 3 poäng en nödvändighet för att ha chans på slutspel och när då Tyresö får in ett mål efter halva matchen börjar det kännas lite tungt. Vi har inte gett upp men vi tappar lite planen vi hade och Tyresös målvakt får större ytor och motståndarnas självförtroende växer. Samtidigt så börjar vi spela allt mer fysiskt. Något som överaskar mest oss själva då vi alltid tidigare, i alla fall så länge undertecknad varit i laget har spelat alldeles för svagt. Vi tar i ordentligt i närkamperna och flyttar på Tyresös överlag större spelare flera gånger. Minst på plan kommer in i en hård tackling i en löpduell och får lagets första (?) gula kort! Gult kort i ST-cupen betyder utvisning 2 minuter och samtidigt som det sker har vi ledare insett att vi måste göra mål nu, bara drygt 4 minuter kvar och satt in Annika som flygande målvakt. Det i kombination blir totalt kaos. Under en minut av missförstånd spelar vi därför med bara Annika och 2 utespelare istället för åtminstone 3 på planen och bara sekunderna efter att vi ledare inser detta så drar vi på oss ytterligare en utvisning efter en tydlig axel i rygg precis utanför eget straffområde. Vi får precis fylla på till fullt lag så är vi alltså i numerärt underläge igen. Samtidigt råder stor förvirring bland spelarna och även på coachbänken efter vårt grepp om målvaktsbyte. Trist men man får väl ha en portion förståelse även för att ledare i en ny konstellation måste få arbeta ihop sig till ett sammansvetsat team! Tyresö går vinnandes ur striden ändå rättvist, fast vi är så klart besvikna för chansen på slutspel är därmed borta. Vi tackar Tyresö ödmjukast för tillfället att öva på tuffa närkamper! Hur ska man veta var gränsen går innan man passerat den?

Sista matchen förläggs 20 minuter tidigare på grund av en lucka i spelschemat och att både vi och Brottby som var ute ur leken kände att vi lika gärna kunde spela av den och åka hem. Matchen börjar väldigt konstigt. Vår målvakt ombeds klä på sig en väst så hon skiljer sig från Brottbys gröna tröjor. Sedan blåser teamet igång matchen innan hon hunnit komma på plats i målet och Brottby skjuter direkt på avspark i mål. Vi protesterar å tjejernas vägnar, känns otroligt olyckligt att inleda matchen så blasé att man inte ens stämmer av med målvakterna innan matchen går igång. Teamet skyller på både tajt schema (20 minuters paus..) och att vi borde kunna reglerna om att bollen får gå i mål direkt på avspark och de bestämmer sig för att målet gills. Tjejerna hamnar så klart i en svacka tempomässigt efter en så tråkig start och även vi ledare tappar energi. Enskede visar däremot att vi har spelat ihop oss under föregående tre matcher och lärt oss att inställning kommer inifrån. Så vi kämpar på och tjejerna lyckas hitta allt fler fina kombinationer och spelar sig ur pressen. Närkamperna har vi hittat mot Tyresö så trots att Brottby för det mesta är större än oss kliver vi tuffast och vinner boll. Efter en stund får Brottby ett läskigt läge som går insida stolpe via mållinjen, insida stolpe och ut. Pust säger vi om det! Vi kanske kvittar det nästan-målet mot tråkmålet de fick i matchens första sekund då.. Ett par minuter senare är det Molly som drar ut på solofärd, kommer fri med målvakten och trycker självsäkert in 1-1. Väldigt rättvist sett till matchbilden!

Vi sammanfattar turneringen som fyra härlig och utvecklande matcher där vi lär oss något nytt i varje match som vi tar med oss in i nästa match och även vidare in i framtiden! I cuper övar vi på att vinna. Vi är inte där än men med ett steg i taget kommer vi fram tillslut! Vi slutar trea i gruppen, efter Stureby och Tyresö men före Älvsjö och Brottby vilket trots många känslor under turneringen känns helt rättvist! Vi tackar alla lagen för kul motstånd och önskar Stureby och Tyresö lycka till i slutspelet!
Referat: Huddinge IF - Enskede Idrottsklubb
Ännu en uddlös match men med desto mer hjärta!
2017-12-17 17:09
Sista matchen i Snöbollen Cup 2017 och Enskede har verkligen tagit kliv framåt i denna turnering. Många fina taktiska prestationer för laget både i försvar och en del i anfallet toppat med fina individuella prestationer från samtliga spelare sammanfattar turneringen för vår del!
Referat: Enskede Idrottsklubb - Älvsjö AIK FF Vit
Det går framåt hela tiden!
2017-12-17 16:37
 En match där Enskede lyfter sig över alla förväntningar och Älvsjö passar sig noga för att få med sig det ganska orättvisa 0-0:resultatet! Kul med sån utveckling tycker vi dock allihopa, ledare och spelare!