Vill du börja spela fotboll? Anmäl dig här!
Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Träningscamp på Åland
2016-11-06 22:46
Mental laddning inför match. Foto:Stefan Ryderfelt
Så, hemma igen efter 3 fantastiska dagar fyllda med upplevelser, intryck, kontakter och fotboll.
Vi reste 12 spelare och 4 ledare med en del supporters till Mariehamn för att delta i en för oss ny sorts fotbollsupplevelse.
Ett träningscamp med 6 Svenska lag och 6 finska lag i F06 serien. (Nacka BK fick inte plats utan krigade tappert i F05 serien) Grundtanken är matcher i ett öppet system utan tabeller och där alla inte möter alla, inget slutspel och inga medaljer.

Vi öppnade med en match på fredagen mot HJK, en klubb med en smått imponerande verksamhet. HJKs huvudtränare Joonas har en trupp på 70 spelare i F06 som tränar 4 gånger i veckan samt att alla tjejerna multiidrottar. Finskornas individuella teknik var mycket bra och både tempo och fysik gav dem en styrka värd att berätta om.
Efter 0-0 i halvlek slutar matchen med förlust 0-3 för oss.

Lördagen bjöd på match mot HJKs andra lag. Då detta är ett träningsupplägg tog vi tidigt ett beslut om att träna och spela ett försvarsspel under hela matchen, där vi har bestämda rörelsemönster, ytor och spelare att täcka, skära av och pressa ut motståndarna.
Detta lyckas tjejerna med till 100% och vi får med detta en hel del eget bollinnehav vilket vi inte räknade med. Här ser vi nu att HJK kör fast och  har svårt att ställa om sitt spel och slår bort fler och fler bollar som vi snappar upp. Matchen slutar 0-0 och gav oss ett riktigt styrkebesked att tjejerna tog till sig våra instruktioner till fullo. 

Direkt efter väntade AIK svart, en match där vi har betydligt mer bollinnehav och matchen går fram och tillbaka men många chanser åt båda håll. Vi ser här att våra avslut är svaga och vår första bollkontakt är dålig gällande både riktning och känsla. AIK tar ledningen och vi kvitterar i en match som slutar 1-1. EBK från Finland var vår tredje och sista motståndare för lördagen. EBK är långt bakom HJK i båda styrka och antal och vi för stora delar av matchen. Det som avgör i vår 1-2 förlust är missade chanser, dåliga avslut och stress.

Söndagens enda match var åter mot ett finskt lag, Honka. Här ser vi bättre inställning, mer bestämda passningar och vi skjuter för första gången direkt vid chans. Efter 2-0 på 3 minuter var matchen över resultatmässigt. Vi fokuserar på att se våra svagheter och misstag så vi kan bli bättre som lag och individuellt. Seger med 4-1.

Enskede, Älta, Nacka BK, AIK, Hammarby och Sollentuna Silverdal var de 06 lag som reste dit. Vi ledare och tränare pratade väldigt mycket med varandra under helgen. Hur vi tränar, hur vi tänker och vad som händer i våra lag och klubbar. Mycket intressant och lärorikt och vi ses nog snart igen.

3 tränare, 5 matcher, många möten. Vi säger tack till arrangörerna och motståndare för en lärorik och väldigt rolig helg.  Sedan stort tack till våra tjejer, föräldrar och alla andra som gjorde detta möjligt. Vi har en klar bild av vad vi kommer att fokusera på under vinterns träningar och cuper med start nu på lördag med vår SUPERLÖRDAG !!!

Ett bildspel kommer upp sen när alla foton är klara.

/Ledarna F06

Nyhetsarkiv
Spel med F06 Söderort ?2019-09-15 22:55
Helgens matcher2019-09-02 10:05
Helgens matcher 2019-08-25 22:46
Äntligen sanktan igen2019-08-19 21:50
Örebrocupen är över2019-06-30 19:36
ÖrebroCupen 20192019-06-26 00:14
Veckans 4 matcher över2019-06-09 21:23
Helgens matcher2019-05-27 13:45
Helgens 2 matcher2019-05-07 10:12
HJK Spring Cup 20192019-04-15 10:00
Sankt EriksCupen 20192019-04-02 15:55
6 matcher senare2019-03-18 09:07
Matchrik helg som kommer2019-03-13 22:03
Veckan som kommer2019-03-05 08:03
Enskede v/s Älvsjö2019-02-24 10:37
Utesäsongen är igång2019-02-17 18:18
Trupperna till cuperna2019-01-21 15:05
Helgens Futsal2019-01-20 23:40
Kickoff 20192019-01-14 21:40
God Jul till er alla2018-12-22 13:17
Bronsmedalj i 05-Cup2018-12-09 00:04
Helgens två matcher2018-12-03 21:37
Helgens matcher2018-11-27 21:46
Nu räknar vi ned...2018-11-22 11:25
Helgens 2 matcher2018-11-19 11:42
Helgen som kommer2018-11-15 07:35
Flyttad match2018-11-14 08:34
Veckan som kommer2018-11-06 08:37
F06 är tillbaka2018-10-24 11:48
Veckan som kommer...2017-10-16 10:58
Sista sanktanmatchen2017-09-30 18:41
Bella goes England...2017-09-25 15:02
Helgens matcher2017-09-22 21:09
Helgens matcher2017-09-14 08:08
Träning & Tele 2 spikat2017-08-24 09:13
Seger i regnet2017-08-19 12:47
Ingen cup till helgen2017-08-08 14:20
Cuperna under hösten2017-08-07 15:15
Brons i Gothia Cup *22017-07-22 21:41
Gothia Cup match 2 & 32017-07-19 22:56
Aroscupen dag 32017-07-02 19:20
Aroscupen dag 22017-07-01 20:03
Aroscupen dag 12017-06-30 19:12
Aros Cupen 20172017-06-14 12:47
Halvtid i sanktan2017-06-12 22:51
Veckan som kommer 2017-06-12 07:38
Lördagens 2 matcher2017-06-10 18:46
Närmaste tiden2017-06-07 08:27
UNT - Last minute update2017-06-04 20:51
UNT - Update2017-06-01 11:32
UNT-Cupen 20172017-05-29 10:13
Nu går vi på match2017-05-26 10:48
Nytt datum för 1 match2017-05-23 11:40
Inför helgens matcher2017-05-19 10:31
2 nya solmatcher2017-05-13 17:31
Fredagsmatch i solskenet2017-05-12 22:57
Föräldramöte 30 maj2017-05-11 13:11
Helgens matcher2017-05-11 09:27
Matchändring2017-05-08 14:05
Helgens matcher2017-05-05 09:23
Inställd träning 1 maj2017-04-28 15:48
Helgens matcher2017-04-28 09:28
Ändring av serie2017-04-27 15:07
Årets lagfoton uppe2017-04-11 08:18
Helgen i Helsingfors2017-04-10 07:43
Helsinki Spring Cup2017-04-05 07:48
Sommaren 20172017-03-30 13:32
Färdigspelat i Ersans2017-03-29 13:02
Nya träningstider2017-03-29 08:21
Iggesund By Night2017-03-18 22:13
Inställd match mot AIK2017-02-24 13:14
Veckan som kommer2017-02-20 10:07
Ännu en fantastisk Cup2017-02-12 21:10
Fantastisk helg2017-02-06 18:22
NFF Cupens spelschema2017-01-27 11:59
Ledarmöte 20172017-01-16 11:36
Dag 2 av St Cupen2017-01-04 14:04
Nu närmar sig ST-Cupen2016-12-27 10:29
God Jul alla F062016-12-20 15:02
Cuplagen2016-12-11 21:51
8 nya tider i stor hall.2016-12-09 16:19
Ändring inför julen2016-12-02 10:51
Inför vintersäsongen2016-11-20 20:31
Föräldramöte F062016-11-13 23:04
Träningscamp på Åland2016-11-06 22:46
Ersans Pokal omgång 22016-10-29 14:56
Cup, Cup och Cup2016-10-12 21:36
Matcher till helgen2016-09-20 19:08
Kickoff nu på lördag2016-08-15 10:18
Spelschema för hösten2016-07-21 16:48
Sommarträningar på IP2016-06-25 22:57
Silver i Örebro2016-06-19 20:11
Örebrocupen dag 12016-06-17 16:02
Sommaren 20162016-06-14 19:47
Seger i UNT-cupen2016-06-06 21:28
Årets första sommarcup2016-05-31 20:18
Söndagens matcher x32016-05-21 12:59
Lek o tävlingsfredag2016-05-08 15:40
Utan vilja- Ingen seger2016-05-05 13:45
Lite smått och gott2016-05-02 22:28
Andra helgens matcher2016-04-24 18:30
Säsongen närmar sig...2016-04-01 21:57
Seger i slutsekunden2016-03-19 15:04
Andra plats i NFF-Cupen2016-02-15 08:36
Veckan som kommer2016-02-10 11:45
Ny spelare till laget2016-02-01 10:04
2 Cuper på gång2016-01-26 11:32
Träningsstart för 20162016-01-13 16:22
ST Cupen 2015-20162016-01-04 09:26
Final i Engelbrektscupen2015-12-14 14:34